投稿日：2024年07月19日

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玉ねぎ.人参。きウリ。ラディッシュ。セロリ。レタス.フルーツパプリカ等野菜サラダ２００グラムにスモークサーモン２枚.ピクルス.砕いたクルミに胡麻ドレッシング.
「タンパク質とれてるね」と言われています
お蔭で体重減少！維持してます　だから　スモークサーモン外せない！